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나를 찾는 그림책 심리학

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프로그램 소개


우리는 모두 행복을 원합니다. 어떻게 하면 행복해질 수 있을까요? 전문가들은 행복한 삶의 초석으로 자존감을 강조합니다. 자존감은 자신의 존재 가치에 대한 믿음입니다. 어떤 상황에서도 자기를 있는 그대로 받아들이는 거죠. 문제는 자존감을 갖기가 쉽지않다는 것입니다. 나를 있는 그대로 수용하려면 어떻게 해야 할까요?


“의식한 것만 받아들일 수 있다” 슈테파니 슈탈


나를 수용하려면 먼저 나를 알아야 합니다. 나의 좋은 점만 알고 있다면 나의 일부만 받아들인다는 뜻입니다. 내가 싫어하는 나의 모습, 해결되지 않은 상처, 무의식에 억압된 나의 감정까지, 있는 그대로의 나를 아는 것이 진정한 자기 수용입니다.


“무의식은 언어적 표현을 통해 의식적인 것이 될 수 있다.” 페터 비에리


그림책 나눔 + 심리학 이론 강의 + 글쓰기로 구성된 본 프로그램은 자기를 탐색하는 6주간의 여행입니다. 여행자들은 그림책이 비추어주는 자신의 숨겨진 감정, 욕구, 그림자, 내면아이를 탐색하게 될 텐데요, 그것을 동료들과 나누고 글로 써보면서 더 깊은 자기인식을 얻게 될 거에요. 여행을 통해 발견한 자기만의 고유성은 자기가 정말 원하는 삶이 무엇인지 말해 줄 것입니다. 또한 자기 감정과 욕구에 귀기울이는 법, 자기의 내면아이를 돌보는 법을 배워서 스스로의 행복에 책임질줄 아는 어른이 될 것입니다.



이런 분들께 추천합니다


내가 누구인지 알고 싶은 분

나를 돌보는 방법을 알고 싶은 분

‘진짜 나’로 살고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 모르겠는 분

나만의 고유성을 찾고 싶은 분

내가 무엇을 원하는지 알고 싶은 분

나를 표현하는 연습을 하고 싶은 분

인생의 열정을 회복하고 싶은 분

삶의 의미와 행복을 찾고 싶은 분

논제가 있는 그림책 토론을 하고 싶은 분


(이 프로그램은 성인 대상입니다.)



“진정한 치유는 자기 자신이 되는 것이다." 제임스 홀리스


“무의식을 의식으로 만들기까지 당신 삶의 방향을 이끄는 것, 우리는 그것을 운명이라고 부른다.” 칼 융


“우리가 찾아 헤매는 것은 우리 안에 있다.” 제임스 홀리스



프로그램 세부내용


각 주차시 마다 그림책을 함께 보고 미리 제공된 질문(7-8개)에 대한 나눔과 자기탐색에 도움이 되는 심리학자들의 이론을 소개합니다.

그리고 주제와 관련된 글쓰기로 자신의 생각을 정리합니다.



5월 11일 (1주차)


1. 나로 사는 것에 대하여


레오 리오니 (지은이), 최순희 (옮긴이) / 시공주니어



이노우에 마사지 (지은이), 정미영 (옮긴이) / 문학동네


- 강의 주제: 에릭슨의 전생애발달 이론(자아정체성과 건강한 삶의 관계)

- 글쓰기 주제: 내가 좋아하고 사랑하는 것



5월 18일 (2주차)


2. 나의 그림자


사노 요코 (지은이), 김난주 (옮긴이) / 비룡소


조수경 (지은이) / 한솔수북


- 강의 주제: 칼 융의 분석 심리학(투사와 그림자)

- 글쓰기 주제: 나의 열등감에 대하여



5월 25일 (3주차)


3. 나의 감정



안나 워커 (지은이), 신수진 (옮긴이) / 모래알


- 강의 주제: 프로이트의 정식분석학 (방어기제)

- 글쓰기 주제: 최근 느낀 부정적인 감정에 대하여



6월 1일 (4주차)


4. 내면아이 만나기



전미화 (지은이) / 문학과지성사


- 강의 주제: 보웬의 가족치료이론 (분화)

- 글쓰기 주제: 내면아이에게 편지쓰기



6월 8일 (5주차)


5. 나의 자원



권정생 (글), 정승각 (그림) / 길벗어린이


- 강의 주제: 내 안의 햇빛 아이

- 글쓰기 주제: 내가 반짝였던 순간



6월 15일 (6주차)


6. 나의 욕구



로저 뒤바젱 (지은이), 서애경 (옮긴이) / 시공주니어


- 강의 주제: 매슬로우의 욕구 5단계

- 글쓰기 주제: 가슴 뛰는 꿈에 대하여



강사 소개


남예리


나를 찾는 여행 20년차입니다.

이 여정 중에 심리학을 만나고, 그림을 만나고, 그림책을 만나고, 인문고전을 만나고, 독서토론을 만나고, 그림책테라피를 만났습니다.

그림으로, 강의로, 그림책 테라피로 사람의 존재가치를 전하고 있습니다.

자기만의 고유성을 찾아 사회에 공헌하는 어른들이 많은 세상을 꿈꿉니다.


이화여대 사범대 사회교육 전공

Trinity Divinity School 상담심리 석사

일리노이 주립대 인력개발 교육학석사

평생교육원 상담학 강사

그림책활동가

그림책테라피스트

그림책심리지도사 2급

그림책성장연구소 회원



일시 및 참여방법


​일시 : 2021년 5월 11일 ~ 6월 15일, 매주 화요일 오전 10시 (6주 과정, 약 2시간 소요)

참여방법 : ZOOM 어플을 통해 수강 (PC/모바일 모두 가능)

참가비 : 24만 원 (5월 3일까지 결제시 10% 할인)

정원 : 8명

문의 070-7715-1027 / 카카오톡 채널 '이루리북스' 1:1 채팅


​* 강의 시작 3일 전까지 신청인원 미달 시 휴강 될 수 있습니다.

* 5월 7일까지 취소 시 환불 가능, 이 후 환불이 불가합니다.

* 무통장입금으로 신청 시 신청 당일에 입금 부탁드립니다.

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